早いもので、妊娠後期に入りました。 時間だけはたくさんあるので毎日じっくりとココロと身体を整えています。 朝は瞑想、呼吸法とアーサナにストレッチを1時間から1時間半ほど。 今はバリ島は乾期に入り、私の住むウブドはそよ風が気持ちいい。 風が抜け…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。